Fokus på trivsel og mindre stress i hjemmeplejen

Gennem de seneste tre år har Hjemme- og Sygeplejen i Distrikt Nord samarbejdet med kommunens Trivselsteam om at forebygge langtidssygemeldinger på grund af stress.

"Vi har arbejdet bevidst med, at en sygemelding ikke nødvendigvis er løsningen. I stedet handler det om at finde redskaber til at håndtere belastningen. Vi har ikke ført statistik, men det er mit klare indtryk, at vi har forebygget langtidssygemeldinger på grund af stress, siden vi tog hul på samarbejdet med kommunens Trivselsteam”, fortæller teamleder i Hjemme- og Sygepleje Nord, Sofie Knapp 

En travl hverdag kan også være en meningsfuld hverdag

I hjemmeplejen går det ofte stærkt, og netop det giver energi og oplevelsen af at gøre en forskel. Mange medarbejdere trives i et højt tempo og er stolte af deres arbejde, fordi det skaber værdi for borgerne. Samtidig er det vigtigt at have gode redskaber til at bevare balancen – og her støtter Trivselsteamet i Odsherred Kommune både medarbejdere og ledere, så arbejdsglæden kan fastholdes i en travl og krævende hverdag.

Laila Toft, stresscoach i trivselsteamet, tilbyder både individuelle samtaler og kurser. Værktøjskassen spænder fra små refleksionsøvelser til mindfulness og konkrete pauserutiner: 

”Nogle øvelser er bundet op på ritualer, hvor vi fx arbejder med at slippe arbejdsdagen på vej hjem, eller finde små åndehuller i løbet af dagen. Andre strategier kommer helt tæt på medarbejdernes kerneopgave, hvor vi blandt andet har fokuseret på at være tilstede i nuet med borgeren, i stedet for mentalt at være på vej til næste besøg på ruten”, fortæller Laila Toft. 

”Sparringen mellem Laila og os i ledelsen betyder at vi sammen får skabt et fælles sprog for forebyggelse. Det har også stor betydning”, siger Sofie Knapp. 

Fra sygemelding til praktisk støtte 

Før i tiden var medarbejderen nødsaget til at sygemelde sig.  I dag er første skridt som regel en samtale med Laila Toft – og det er der god grund til: 

“Det er ofte først i samtalen med Laila, at medarbejderne opdager, at stressen ikke kun handler om arbejdet. Nogle gange er der noget i privatlivet, der trykker – og så er det vigtigt at få talt om det,” siger Laila som har arbejdede med stressramte de sidste 10 år.  

Samtalerne foregår i Jobcentret på rådhuset i Højby, men der er også mulighed for at få besøg af Trivselsteamet i hjemme- og sygeplejens lokaler i Nykøbing.  

“Det hjælper nogen til at tage imod tilbuddet, fordi det er mere trygt at være i kendte rammer”, som Sofie udtrykker det. 

En investering i mennesker og økonomi 

Ud over at højne arbejdsglæden og mindske risikoen for udbrændthed, er der også økonomiske fordele: 

“Man sparer penge, hvis man har færre langtidssyge,” konstaterer Laila Toft og trods presset – især i ferieperioder – er engagementet hos medarbejderne intakt: 

“Jeg har ikke haft én eneste medarbejder, som ikke har sagt, at de elsker deres arbejde og at besøge borgerne, betyder alt understreger Laila”.  

 

Ring på 59 66 14 30 og få en gratis, tryg og uforpligtende samtale med en stresscoach, som er en del af kommunens Trivselsteam. Det er helt anonymt, så enhver samtale er fortrolig. Telefonen har åbent alle hverdage fra mandag til torsdag kl. 9-15.