Kurset er for pårørende til en voksen, der har langvarig sygdom eller nedsat funktionsevne.

På kurset får du redskaber til, hvordan du tackler de problemer og udfordringer, der ofte følger med, når man er pårørende - fx dårlig samvittighed, manglende overskud og følelsen af isolation. Du kommer til at arbejde med blandt andet

• Ændrede roller og nye opgaver

• At passe på dig selv

• Håndtering af symptomer som fx stress og nedtrykthed

• Kommunikation med den syge og omgivelserne

• Samarbejde med social- og sundhedsvæsenet

• At sætte sig mål – og nå dem

• Håndtering af vanskelige følelser

Underviserne på kurset er selv pårørende og har gennemgået et kursusforløb, som kvalificerer dem til at undervise pårørende.

Kurset finder sted i Sundhedscenter Odsherred, Sygehusvej 5, 3. sal, 4500 Nykøbing Sjælland.

Der er syv mødegange i alt, og kursusdagene er torsdagene 22. og 29. august samt 5., 12., 19. og 26. september samt 3. oktober 2019 – alle dage kl. 16.00-18.30.

Kursusforløbet er gratis, og alle der er bosiddende i Odsherred, og over 18 år, kan søge om at deltage.

Tilmelding senest mandag den 12. august 2019 til sundhedskoordinator Sussi Friis, sufr@odsherred.dk, 59 66 56 04 / 40 40 46 47.