Kvinder der kigger på kunst
start på hovedindhold

Tid til kunst og nærvær

Odsherred Kommune og Museum Vestsjælland tilbyder et gratis slow-looking-forløb for voksne, der oplever stress, uro eller tankemylder i hverdagen. Vi mødes fem mandage på Odsherred Kunstmuseum og Malergården.

I en hverdag med mange indtryk kan det være rart at stoppe op et øjeblik. At sætte tempoet ned, være nærværende og give plads til ro.

Derfor tilbyder Odsherred Kommune og Museum Vestsjælland et gratis slow-looking-forløb for voksne, der oplever stress, uro eller tankemylder i hverdagen.

Gennem kunst, nærvær og enkle mindfulnessøvelser får du et pusterum, hvor tempoet sættes ned, og hvor der ikke er noget, du skal præstere eller nå.

Tidligere deltagere fortæller blandt andet om:

  • Mere ro i krop og sind
  • Mindre tankemylder
  • Bedre koncentration

Du behøver hverken vide noget om kunst eller være "den kreative type". Bare mød op, som du er.

Vi mødes fem mandage på Odsherred Kunstmuseum og Malergården fra kl. 13.30-15.30. Deltagelse er gratis.